ジョーバ！

まずジョーバの効果についてお勉強。

ヨーロッパで古くからある乗馬療法は、姿勢矯正、腰痛の予防・治療、生活習慣病の予防・治療に役立つとされてきました。

しかし、日本では実際に乗馬をする機会はそう身近にない。

そこで乗馬運動の擬似体験が家庭で気軽に出来る機械を作ろうということで生まれたのが、ナショナルのジョーバなのです。

乗馬運動のポイントは、人は馬にまたがっているだけで、馬が動くと、自然に身体の神経・筋肉を使って落ちないようにバランスを保とうとするため、自然に筋肉が鍛えられるということです。

ジョーバで動かす筋肉は腰から下が主ですが、腹筋・背筋も自然に鍛えられます。また、ジョーバに乗ることで、筋肉が鍛えられ、血行もよくなることで、基礎代謝が高まりエネルギー消費量が増える。

つまりダイエットしやすい身体になる。

さらにインスリンの働きの活発化で生活習慣病の予防にも役立つなど、ジョーバには単なるダイエット器具以上の効果があるのです。

乗馬気分で、楽しく、健康で美しいボディ作りが出来るジョーバ、私ならずともみんな欲しくなりますね！

知人ですが、買ってから１ヶ月程になりますが、彼女、毎日かかさずというわけではないのですが、明らかに腰周りと太ももがしまってきたとの事！

気合いを入れてやってる訳ではないのに（乗るだけですもんね）その効き目に驚いているようですよ。


次はジョーバのラインナップと機能について調べていきます。

ジョーバ！！買っちゃいました！と言っても私じゃなくてお友達の話。

おうちをリフォームして家電とかを買い替えるどさくさにまぎれて、旦那さんをそそのかして、ジョーバを買ったらしい。

「そろそろ一緒にメタボリ対策しようよ〜。」とかなんとか。ほんとは自分がダイエットしたいだけなんだけどね。

彼女お洒落なだけあって、スポーツジムに通ったりしてスタイル維持してるんだけど、基本的には怠け者だから、ついついジムさぼっちゃうらしい。

そんな彼女、結構ミーハーでテレビ好き、以前テレビ観てるときに何かの番組で青田典子の自宅が紹介されてて、そこにナショナルのジョーバがあったんだって。

同じバブル世代だけど、さすが芸能人、スタイルはそりゃー二十代のままとはいかなくても、お見事なもの。

以来気になってたジョーバ、とうとうこの機会にゲットしちゃったというわけ。超羨ましい〜！！実は私もひそかにジョーバ狙っていたのです。

どっちかって言うと出無精のズボラ派だから、うちでテレビ観ながら乗ってるだけでエクササイズなんて最高〜！大体彼女じゃないけどスポーツジムって入会金や年会費払って最初のうちは張り切って通うんだけど、せっかく行っても混んでてマシンの空き待ちでうんざりしたり、だんだんなんか理由つけて休みがちになっちゃうのよね。

だから結局年会費とか無駄にしちゃって、諦めて辞めちゃうパターンの繰り返し。だったらそのスポーツジムの費用数年分だと思えば、ちょっとお高いジョーバも手が届く？！なんてたくらんでたのです。

だけどダイエットサプリとか話題のビリーズブートキャンプとかターボジャムと違って、お部屋にどーんとやってくるわけだから、パパに内緒ってわけにいかないし、もちろんへそくりだけじゃ足りないから、どうやってパパを説得するかが難問・・・。

まずはジョーバの良さを納得させるために、私がしっかり知識を仕入れないとね。大手家電量販店とかなら試乗も出来るみたいだし、ジョーバゲットのために情報収集頑張るぞ！

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